Mamageflüster

Viele Frauen verraten erst nach mindestens 12 Wochen, dass sie schwanger sind. Das hat auch mit der Angst vor einem Abgang oder Abort zu tun. Warum man diese „12-Wochen-Regel“ hinterfragen sollte – und warum es dennoch berechtigt ist, wenn man eine Schwangerschaft lange für sich behalten möchte.

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Wir wollten von euch wissen: Was sind die schlimmsten Vornamen, sowohl für Buben als auch für Mädchen? In dieser Folge kommt unsere Community zu Wort – und wir geben natürlich unseren Senf dazu.

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Werbe- und Kooperationsanfragen bitte an couchgefluester@wepodit.com

„Du bist zu dick!“, „Du bist zu dünn!“, wenn Geld scheinbar nur für Chips und Softdrinks oder ausgegeben wird – oder das Kind zu restriktiv ist und Proteinshakes und -riegel konsumieren will: Die Schul- und Teeniezeit bringt oft auch Eltern an den Rand der Verzweiflung, gerade wenn es ums Essen geht.

Die diplomierte Ernährungspädagogin Vanessa von Jausenstar erklärt, wie Eltern die Ernährung - und auch das Körperbild - ihrer Schul- und Teeniekinder positiv beeinflussen können.

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Wenn Frauen Mütter werden, verändert sich die Beziehung meistens enorm. Oftmals schleicht sich in die (vermeintlich) gleichberechtigte Partnerschaft ein Ungleichgewicht ein und viele Frauen haben zunehmend das Gefühl, für alles, was Care-Arbeit und den Haushalt betrifft, verantwortlich zu sein. Doch geht es auch anders? Kann man Mental Load während der ersten Babyjahre besser - und vor allem fairer - verteilen?

Barbara Schrammel, Psychotherapeutin, Familienberaterin, Sozialpädagogin beim Verein FEM.A, gibt praktische Tipps, wie sich typische Mental-Load-Fallen im Familienalltag vermeiden lassen und wie die Beziehung langfristig von einer besseren Aufteilung alltäglicher Aufgaben profitiert.

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