Gewichtszunahme, After-Baby-Body und ungefragte Ratschläge: Das zweite Trimester

00:00:00: Sorry to say, da draußen in dieser Welt ist momentan skinny sein.

00:00:03: So fucking in!

00:00:05: Du wirst fast gar nichts finden was in einer größeren Größe geschnittenes für Menschen die einen größerem Bauchumfang haben.

00:00:16: Mama Geflüster dein Podcast für

00:00:18: Schwangerschaft Erwartungen an Mütter und Mental Load.

00:00:22: Und wir sind Sina und Leonie.

00:00:30: Leonie das Beuchlein wächst und gedeiht.

00:00:34: Zweites Trimester Girl

00:00:36: Ja it's over.

00:00:37: Ja, stimmt eigentlich.

00:00:38: Almost there!

00:00:40: Du bist jetzt fast am Ende der Schwangerschaft fast im dritten Trimester angekommen mittlerweile oder?

00:00:44: Ich bin

00:00:44: im drittem.

00:00:44: Du bist

00:00:45: schon im dritzen gestehmt.

00:00:47: Sind das Montag und es nimmt uns Montag.

00:00:50: Die Wortfindungsstörungen und das Pregnancy-Brain werden immer stärker.

00:00:54: Es ist so krass, ich kann mir auch noch dran erinnern.

00:00:56: Okay aber wie hast du jetzt zweite Trimeste so empfunden?

00:00:58: wir haben ja eine Folge gemacht wo's ums erste Trimesta gegangen is.

00:01:01: Da war ja viel Übelkeit, viel Müde sein... Cravings, also auf Deutsch.

00:01:08: Gelüste aller Art irgendwie?

00:01:11: Ja ich muss sagen ein ganz... Also es stimmt schon was alle sagen dass das zweite Trimester besser ist als das erste.

00:01:18: aber wie kann es das nicht sein nach dem ersten.

00:01:22: Ich habe schon gemerkt so mein Essverhalten hat sich so ein bisschen normalisiert.

00:01:29: Der Alltag war wieder machbarer.

00:01:32: Jetzt gegen Ende vom zweiten Anfang des dritten war es auf jeden Fall für mich schon so, dass ich mir gedacht habe.

00:01:37: So ok!

00:01:39: Ich merke, ich werde müde und müder und müde.

00:01:41: das hat sich dann schon noch eingeschlichen.

00:01:43: aber ich glaube man hat halt... Ich würde nicht nur sagen, dass sich das zweite Trimester besser anfühlt sondern ich war mich besser organisiert.

00:01:50: Ah okay.

00:01:52: Das

00:01:52: ist ja nicht wieder wie Taler gefühlt irgendwie so allgemein besser?

00:01:55: Da schon muss auch sagen bei mir da einfach der Fall war, dass ich halt auch geschaut habe das ich mich nicht mehr zu viel zumut.

00:02:02: Also ich bin nur durch meine Selbstständigkeit kam ich mir ja doch vieles selber gut an.

00:02:06: Kannst du

00:02:07: es Elischen?

00:02:07: Ja aber das ist zum Beispiel ein Problem was ich schon hab.

00:02:10: also das ist etwas mit dem ich auch glaube sehr stark und werde wenn ich dann einen Kind habe.

00:02:14: Ich merke einfach Ich meine ein Energie Level von hundert achtzig gewohnt war und für mich ist einfach nur Hunderprozent geben schon versorgen.

00:02:23: Du bist sehr kennt es, ich kenne sie auch.

00:02:26: aber das stimmt ja man muss da echt bewusst drunterschalten.

00:02:28: Das ist voll

00:02:29: schwierig.

00:02:29: So leicht gesagt irgendwie.

00:02:31: Mach mal weniger chill mal mehr leg die hin.

00:02:33: Vor allem als Selbständiger.

00:02:34: Total wo man halt so Aufträge noch organisieren muss Sachen vorbereiten muss und halt einfach schauen muss dass man halt alles gut über die Bühne bekommt bis dann im gewissen Zeitpunkt wo es halt dann nicht mehr geht.

00:02:45: Und mein Punkt war zum Teil so, dass ich halt... Ich habe Untertags-Events geschafft.

00:02:49: Ich bin auf Events gegangen und ich habe Kooperationen noch gedreht.

00:02:53: Ich hab ja verschiedene Sachen noch erledigen können im zweiten Trimester aber ich habe dann z.B.

00:03:00: Gewerksäge von Freunden verpasst weil die halt abends stattfinden.

00:03:03: und für mich ist abends einfach ab achtzehn Uhr war ich teilweise streichfähig und deswegen musste ich mir dann immer so wenn ich gemerkt habe okay mir ist was ganz besonders wichtig durfte ich mir den ganzen Tag nichts vornehmen, was groß zu tun ist.

00:03:16: Und jeder der mich besser kennt weiß dass ich zwanzigtausend Schritte am Tag früher gegangen bin?

00:03:22: Ja jetzt sind es nur noch mehr sieben tausends und das ist für mich halt auch so etwas.

00:03:25: wo ich mir dann ja mir fehlt dieser Ausgleich und mir fällt halt schnell die Dicke auf den Kopf.

00:03:32: Ich bin halt echt gegen Ende des zweiten Trimester und ich glaube, das werden die Struggles des Dritten.

00:03:37: Das hört sich dann ein bisschen später, das hört sich nämlich erst nach meinem Mutterschutz wieder.

00:03:43: Ja da ist es einfach für mich mein größtes... ja wo ich am meisten lernen darf.

00:03:48: Mir zu sagen hey!

00:03:49: Es ist okay auf der Couch zu chillen?

00:03:51: Es geht die Welt nicht unter wenn du das jetzt nicht machst.

00:03:54: Es ist so arg geworden, es ist so crazy wenn man das mal abbewusst machen muss und genießen soll.

00:03:59: Also ich finde mich auch diese Kommentare, die man dann aufkriegt.

00:04:02: Genießt es nur?

00:04:03: Schlaf noch so viel wie geht?

00:04:05: Leben oder erleben macht irgendwie schon wieder so ein

00:04:08: Stress.

00:04:09: Vor allem, wie sollen wir teilweise schlafen wenn man fünf Monate nach das Klo muss?

00:04:12: Oh Gott!

00:04:13: Ich hab überhaupt nicht geschlafen mit der Schwangerschaft.

00:04:14: Die kommen mich so gut erinnern.

00:04:15: Es ist leider echt... Außer auch im Ende, also am Ende jahr drittes Trimester habe ich nur mehr geschlaft weil ich einfach völlig KO war.

00:04:23: aber davor krasse Schlafstörungen und ich hab das überhaupt auch nicht umsitzen können.

00:04:27: dieses Leben oder ihr Leben?

00:04:30: Weil auf der einen Seite war ich heute immer mal dauernd übel und zum Schluss war ich total müde.

00:04:34: Und dazwischen geschlaucht von den Schlafstörungen, also es ist irgendwie... Ja!

00:04:38: Mein größtes Tag und da bin ich ehrlich, war ja sowieso die Kleidersache.

00:04:47: Ich sagst dir, ich merke gerade in der Schwangerschaft total wie sich mein Blick auf den eigenen Körper und auch auf das Leben total verändert haben.

00:04:55: Vorher habe ich vieles einfach lockerer gesehen.

00:04:58: es ist mir nicht aufgefallen aber jetzt frage ich mich bei allem was tut das eigentlich mit mir?

00:05:03: Und was tut es vielleicht auch mit meinem Baby?

00:05:05: Ja

00:05:06: voll!

00:05:06: Sobald ma Mama beschäftigt was ich plötzlich mit Themen über die man früher nie so richtig nachgedacht hat wie zum Beispiel die Darmflora.

00:05:13: Genau deshalb freuen wir uns wirklich über unseren heutigen Sponsor Omnibiotik.

00:05:17: Ich kenne die Produkte tatsächlich schon sehr, sehr lange also auch schon vor meiner Schwangerschaft und ich habe sie immer wieder verwendet!

00:05:24: Ja absolut wir sind beide schon sehr viele Jahre Fans und durften ja schon ganz am Anfang unserer Podcast-Karriere mit Omnibiotik arbeiten Und ich find's super, ob es auch in meiner eigenen Schwangerschaft verwendet und da davor und danach immer wieder.

00:05:36: Ich finds' auch richtig interessant, dass die Entwicklung der kindlichen Darmflora schon so früh beeinflusst wird weil wir wissen ja, die Darmfloora ist ja so ein bisschen für die Gesundheit verantwortlich also im Darmsitz.

00:05:46: Die Gesundheit haben wir damals bei unserem Gespräch auch gelernt und genau dafür... Also für die ganz Kleinen wurde Omnibiotik Panda entwickelt speziell für Schwangere und Babys und das Produkt enthält drei Milliarden Bakterien.

00:05:57: aus wissenschaftlich geprüften Bakterianstämmen wird auch schon seit vielen, vielen Jahren in Studien getestet und angewandt.

00:06:05: Was ich persönlich auch richtig praktisch finde, es gibt Omnibiotikpander als Pulver aber auch als Tropfen.

00:06:11: Und gerade mit Baby stelle ich mir das in einem Alltag extrem angenehm vor weil man das super easy anwenden kann.

00:06:18: Empfohlen

00:06:18: wird die Einnahme übrigens spätestens ab dem siebten Schwangerschaftsmonat für die werdende Mama und danach ein Babys ersten Lebenstag für das gesamte erste Jahr!

00:06:26: Ich glaube gerade in dieser Lebensphase versucht man einfach bewusst Entscheidungen zu treffen, die sich gut für einen anfühlen, aber eben auch gut fürs Babys sind

00:06:34: Absolut!

00:06:35: Alle Infos dazu findet ihr wie immer in unseren Shownotes.

00:06:42: Ich habe so viele Nachrichten dazu bekommen, ich soll die Schwangerschaft doch genießen es ist doch nicht so schlimm in einer Leggings einfach nur zu chillen

00:06:51: und so weiter... Weil da nichts gepasst hat meinst du jetzt?

00:06:54: Ja ich hab ja mehr als zwanzig Kilo zugenommen.

00:06:57: Sie haben so wahnsinnig gesungen weil man sieht das jetzt gar nicht aus dem Bauch heute.

00:07:01: aber es ist so arg.

00:07:02: und wenn man dann echt denkt zwanzi Kilo wow

00:07:05: Ja, und congrats.

00:07:08: Und ich meine es ist voll in Ordnung.

00:07:10: und was Leute glaube ich manchmal missverstehen wollen... ...ist dass ich mich nicht über die zwanzig Kilo Körpergewicht aufrege sondern einfach darum für mich über Mode oder halt sich schön anzuziehen oder etwas anzuziehen was mir gefällt einfach immer Ausdruck von meiner Persönlichkeit und wie ich mich an dem Tag gefühlt habe.

00:07:28: Wenn du dann sechs Monate sowieso nur noch mehr in einer Leggings herumläufst dann kaufst du dir ein paar Sachen und dann wirst du noch dazu von anderen da und drauf hingewiesen.

00:07:38: Du solltest

00:07:38: das ja genießen, aber wie soll ich denn genießen?

00:07:41: Wenn ich mir nichts zum Anziehen finde... Ja, und

00:07:42: dazu ist es auch finanzielle Frage irgendwie weil es kostet wahnsinnig viel Geld, sie mit Umstandskleidung irgendwie einzudecken.

00:07:50: Schöne Umstandskleidung kostet irreviel!

00:07:54: Und weißt du was mir so am Arsch gegangen ist?

00:07:56: Es war alles in der Suche.

00:07:58: Ja, du wirst sehen, du bist danach sofort wieder deine Figur.

00:08:01: Es ist mir scheiß egal, ob ich danach sofort wieder meine Figur habe.

00:08:04: Mir ist das nicht so wichtig!

00:08:05: Es geht mir darum dass ich

00:08:06: mich gut

00:08:07: fühle in dem Moment und wie du sagst es kostet zwar viel Geld.

00:08:11: Ich hab' soviel Geld für neue Klamotten ausgegeben.

00:08:14: Teilweise war's echt so, dass mir jetzt zum Beispiel meine Schwangerschaftshose die Jeans, die ich mehr gekauft habe passt mir jetzt schon nicht und da sind eigentlich wo ich mir auch gedacht hab.

00:08:22: so what the

00:08:23: fuck?

00:08:23: Ja es geht

00:08:24: super schnell und ich bin froh im Sommer kann man die Hängerchen, die habe ich mir jetzt auch gekauft.

00:08:28: aber Sorry to say, da draußen in dieser Welt ist momentan Skinny-Sign so fucking inn.

00:08:35: Du wirst fast gar nichts finden was in einer größeren Größe geschnittenes für Menschen die einen größerem Bauchumfang haben.

00:08:41: Ich

00:08:41: finde ja teilweise Umstandskleidung also ich hab eben keine aktiv gekauft doch immer zwei Leggings gekauft.

00:08:46: das war das einzige.

00:08:48: und hier hat man auch teilweise gedacht Einer in S und einer in Medium, ich hab beide bis zum Ende der Schwangerschaft anguckt.

00:08:54: Und ich hab mir dann schon gedacht eigentlich krass weil M war schon relativ knackig.

00:08:58: Ich habe nicht viel zugenommen, ich bin ja ganz in Schwangersschaft gesamt, ich glaub elf Kilo zugenomen das war wirklich mein höchstes.

00:09:05: Und trotzdem haben wir das relativ petit gefunden, das Gewand also die Leggings.

00:09:10: Die weiß nicht wie große Eltern gewesen wäre aber es war jetzt nicht gigantisch groß.

00:09:15: und ich denke mal wenn wer mehr zunimmt Fühlst du die dann irgendwie auch gleich schlecht und hat diese Größen-Einordnung natürlich?

00:09:21: Ja, das ist mir den größten.

00:09:22: Dadurch dass ich modete, dass ich auch studiert habe weiß ich ja auch, dass das erstens von Ländern unterschiedlich gehandhabt wird und so weiter.

00:09:28: Also ich halte mich da jetzt eh nicht so fest es sollen wir halt passen.

00:09:31: aber Ich war ein ganz super Beispiel zu nennen.

00:09:34: Ich war Bikinisuchen.

00:09:36: Rate mal wie viele Stunden ich für diese Bikini Suche aufgebraucht hab circa

00:09:40: Zwei.

00:09:44: Echt?

00:09:44: Ja wow!

00:09:46: halbtage shopping und online verbracht um bikinis zu finden die mir passen könnten.

00:09:52: ich war in zig tausend geschäften.

00:09:55: es ist glaube ich so geschnitten das anscheinend.

00:09:57: also ich glaube dieses onlyfans den onlyfanz look dass wir nur noch mehr so den nipple bedeckt jetzt everywhere

00:10:02: und diese schnürdel und so.

00:10:04: vor allem ich finde das ja super cute triangle bikinis aber triangular bikinis mit großen brüsten Gute

00:10:11: Nacht!

00:10:12: Ja, es ist erstens bei mir fliegt da alles seitlich rechts und links raus.

00:10:15: Spätestens

00:10:15: wenn du ins Wasser springst.

00:10:19: Und für mich, das ist jetzt einfach ein persönliches Befinden... Mir war schon, weil der Bauch ja schon sehr groß ist bei mir und es ja viel Haut zu sehen ist.

00:10:28: Weil mir einfach wichtig das etwas hat, wo viel Stoff ist.

00:10:31: Aber sonst schaue ich sehr nackt aus!

00:10:32: Ich finde

00:10:33: die besten Tipps sind dann echt immer so diese Oma-Marken unter Anführungszeichen, weil die haben wirklich nur Cups... Ja da

00:10:39: war ich auch dort.

00:10:41: ...und sogar die haben nicht mehr geplant.

00:10:43: Weil

00:10:43: alle Jungen werden wohl in diesen Marken?

00:10:45: Ja und Teilweise die Sachen waren katastrophal.

00:10:47: Ich habe dann einen gefunden, weil ich hab mir dann gedacht okay Geh jetzt doch mit ein bisschen mehr Budget ran, dann hat's funktioniert.

00:10:54: Aber es war echt so frustrierend.

00:10:57: Es ist frustrierender vor allem ich denke mir dann so... ...es ist voll lieb gemeint wenn wir Leute Sachen schicken die zwei hundert Euro kosten aber ich möchte nicht zwei hunderte Euro für einen Bikini ausgeben den ich vielleicht nächstes Jahr gar nichts mehr tragen kann.

00:11:08: Das

00:11:08: ist echt interessant.

00:11:09: Ich finde Swimwear ist sowas.

00:11:11: also ich hab früher jetzt bin eh sehr brav geworden aber früher schon wahnsinnig viel Geld für Kleidung ausgegeben.

00:11:16: du weißt das?

00:11:17: Ich war bei

00:11:19: vielen Käufen dabei.

00:11:20: Du warst bei einigen dabei, live dabei?

00:11:22: Aber bei Schwimmkleidung bin ich so ultrageizig!

00:11:25: Ich habe mir wirklich in den letzten zehn Jahren, ich glaube auch in der Schwangerschaft einen Badeanzug gekauft

00:11:31: und

00:11:32: jetzt erst nun mal an.

00:11:33: Und auch mal wie wir auf Lesungen waren und in Tirol, wo man das wirklich in zehn Jahren glaube ich drei Badeanzüge maximal gekauft

00:11:41: hat.

00:11:41: Der ist

00:11:41: nüsst hinterher.

00:11:42: Leider, die haben wir gut gefallen.

00:11:45: Das war eine traurige Reminiszenz von meinem Gewicht vor der Schwangerschaft.

00:11:50: Immer wenn ich diesen grünen Badeanzug, wenn ich den sehe, bin ich ein bisschen traurig und mir denke, das ist krass wie sich der Körper einfach verändert.

00:11:56: Und dann denke ich immer es ist halt nun mal so warum muss mein Kleidungsstrück trauriger machen?

00:12:00: für ihn irgendwie auch?

00:12:01: Es war voll interessante Sache weil viele Lausches haben wir dazu noch ein paar Fragen gestellt.

00:12:05: Ja

00:12:05: voll!

00:12:05: Du hast ja Fragen geschickt bekommen.

00:12:08: Ja

00:12:08: und eines davon war eben diese Diese Äußerlichkeiten.

00:12:11: Ja, recht hast du sie bei der Hand?

00:12:13: Ich hab auch da mal... Oh Gott, das sind ja Einige gekommen!

00:12:16: Auf unserem Instagram account couchgeflüster.wnr könnt ihr natürlich immer fragen und Nachrichten schicken

00:12:22: Und natürlich bei den Umfragen mitmachen, die wir regelmäßig machen.

00:12:25: Bitte

00:12:26: unbedingt eure Meinung.

00:12:27: interessieren Sie natürlich auch.

00:12:28: Es ist die Frage gekommen Hast Du Angst davor wie dein Körper nach der Geburt aussehen wird?

00:12:35: Ja ein.

00:12:36: Also ich bin ja generell ein Mensch, der relativ sich gut in ihrem Körper fühlt.

00:12:41: Da habe ich jetzt per se weniger Probleme.

00:12:44: aber ich kann es natürlich nicht voraussagen für eine Situation die ich noch nie erlebt habe wo wahrscheinlich auch die Hormone einfach mit rein spielen und ich kann mir schon vorstellen dass ich mich in den gewissen Momenten einfach unwohlfühlen werde, wenn das mein Brüsten Milch kommt.

00:12:59: Der Wochenfluss aus mir rausströmt... Ich mufe Griecher

00:13:04: und meine Binnischrafen... Man ist wirklich ein Brunnen!

00:13:06: Äußer Rinders am Raus!

00:13:08: Und ich finde also deswegen sage hier auch Jain.. Also ich glaube ich kann es als Phase vielleicht annehmen aber ich werde sicher punktuell Punkte haben in dem Zeitraum wo ich daran Zerbrecher weinen und verzweifelt sein werden, das ist okay.

00:13:24: Ich finde wir müssen noch manchmal akzeptieren dass eine ambivalenz stattfinden darf.

00:13:28: man darf zum beispiel auch die schwangerschaft super toll finden und sich auf das kind freuen und gleichzeitig darf man trotzdem jeden tag jammern wenn der ischias so

00:13:37: wie tut

00:13:37: und die beine voller wasser sind weil meine beine sind voller war.

00:13:41: das war

00:13:42: so krass unangenehm.

00:13:43: ich kann mehr erinnern.

00:13:44: das ist wirklich ein unangenes gefühl.

00:13:46: unter schmerz

00:13:46: darf ich mal sagen.

00:13:47: ich finde das habe nämlich schon immer sehr bewundernswert an dir gefunden.

00:13:51: Weil du auch immer, jetzt kennen wir uns schon so lange und die Leonie war immer so krasses, also bist es natürlich ja heute noch eine schöne Frau, die die perfekten Bosen hat den perfeksten Bob-Short, die zarte dünne Streichholzärmchen und Streichholzbeine und alles ist sehr dünn und sehr so wie es normal schön sein soll und du hast dich da nie darüber definiert.

00:14:16: Also das war nie so.

00:14:16: das Das habe ich immer cool gefunden.

00:14:19: Ich dachte ja, sie hat eigentlich alles was man wirklich von Instagram sehen möchte... ...was im Instagram vorgibt das man sein soll oder TikTok und so diese ganzen Social Media Plattformen die sagen wie ein perfekter Frauenkörper auszusehen hat irgendwie.

00:14:32: Und du hast es immer als wenn du weißt ob irgendwannes weg ist.

00:14:35: halt dann so.

00:14:36: Ja.

00:14:36: Und

00:14:36: das hab ich voll cool gewonnen weil du hast auch dein Kapital nie aus dem geschlagen was du hätt koppt hast.. ..und das habe ich bei der Schwangerschaft wieder schwanger geworden bist.

00:14:43: Du weißt also kann's sein dass ich da n bisschen Nervös bin und ich finde es auch nicht so cool mit der Kleidung.

00:14:48: Aber ich find's voll schön, dass sie mein Körper verändern kann.

00:14:51: Und ich find das sehr bewundernswert, dass du das kannst!

00:14:53: Das können wirklich nicht viele.

00:14:55: Ja... Ich glaube es hat... Es muss man dazu sagen erstens Auch wenn Du mich ja... So glorifizieren bist.

00:15:04: Nicht

00:15:04: nur ich.

00:15:05: Du warst ganz lang, warst immer so Dass die Fotos wo Leonien Bobsch geht postet oder auf Instagram wie Instagram nur Cool Place war Wo irgendwie ist alles sehr regenbogen Ja, wo man sehr oft mal über Sexualität und so sprechen kann.

00:15:18: Und lehne immer so, hey, ich habe schon lange keine Fotos mehr von meinem Hintern gebaut.

00:15:22: Die tu es mir wieder für die Mail-Community!

00:15:24: Und das war so siebentausend Likes.

00:15:27: Nicht schlimm.

00:15:28: Nein, erstens... Ich glaube, die eine Sache ist, dass ja ich hier trotzdem über meinen Körper bescheid war.

00:15:34: Also ich sehe jetzt meinen Körper als etwas was mich durchs Leben trägt.

00:15:38: Und ich habe zum Beispiel fette Krampfadern und Biesenreißer.

00:15:42: Das sieht man auf Instagram vielleicht nicht so direkt gleich.

00:15:45: Ich sehe das jeden Tag.

00:15:47: Klar, an meichen Tagen stört es mich mehr.

00:15:48: Wie ich noch meine Periode hatte, hat es mich extrem gestört und derzeit habe ich mir immer gesagt, oh, das schaut so komisch aus!

00:15:53: Aber ich finde halt ... Ich habe glaube ich das Glück, dass ich aufgewachsen bin mit Eltern die mir immer gesagt haben Es ist viel wichtiger was du im Kopf hast als wie du ausschaust.

00:16:04: Also mir wurde schon klar gemacht, dass hier ein hübsches Mädchen bin.

00:16:07: Das hab' ich mitbekommen auch schon als Kind aber es war für Für.

00:16:11: auch in meiner Familie ist Schönheit kein Fokuspunkt.

00:16:14: Es ist ästhetik ein Fokusspunkt, dass man sich einfach klartet wie es einem gefällt und gut ausschaut für sich selber.

00:16:22: aber ich glaube das ist ein großer Teil der Gut war für meine Prägung.

00:16:26: und der Zweite ist, dass ich einfach felsenfestige Überzeugungen bin und nichts ist für immer.

00:16:31: Ja voll!

00:16:31: Du bist wirklich eine die einmal so über die Stränge geschlagen hat auf Rüa mal so meckig gegangen ist Und du weißt dann, oh Gott!

00:16:38: Und ich hab mir da schon oft so krass gegeistelt.

00:16:40: Ich hab immer gedacht die finden es sehr cool dass du das kannst und einfach zu sagen ja gesund ist es nicht und morgen ist sie wieder gesünder aber es macht mich jetzt nicht fertig wenn ihr ein paar Kilo zunimmt und das ist schon echt echt cool dass Du das kannst.

00:16:50: Eigentlich glaube ich weil man nach diesem Versuch zumindest für sich selber das versuchen abzutrennen.

00:16:55: Ich weiß dass das ein sehr schwieriger Weg ist und ich weiß dass Menschen wenn sie da drinnen stecken sehen ja gar nicht die Realität, die sind ihre eigene Wahrnehmung.

00:17:05: Und ich glaube aber, dass es so wichtig ist das versuchen immer wieder diese Glaubenssätze loszulassen weil alles in der Balance ist besser.

00:17:12: Weil wenn ich mir Schokolade verbiete habe natürlich Lust auf Schokoladen!

00:17:15: Es

00:17:15: ist wirklich so... Also jedes Mal, wenn ich mal im Leben ein Diät versucht hab jetzt komplett das Exkursthema Aber immer wenn ich das versucht habe, habe ich eigentlich nur für mehr reingefressen.

00:17:23: Ich weiß es acht Stunden volle Auge irgendwie an der Selbstgeistelung und am Abend dann auch einfach zu dem Blödsinn.

00:17:30: Also je mehr man sich stresst, desto schlimmer wird sie in Wahrheit.

00:17:34: Das hat mir zum Beispiel auch die Schwangerschaft gezeigt, also dieses regelmäßige Essen.

00:17:39: Also da durfte sich ja davor schon gut immer gegessen haben aber das hat mir nochmal andere... Du hast dann einen anderen Zugang dazu.

00:17:48: Aber ich finde ... Ich glaube, dass viele da leider halt sehr stark geprägt werden von dieser Diätkultur, die einfach existent ist.

00:17:56: Und ich glaube jetzt ist es schlimmer denn je... Ist

00:17:57: voll!

00:17:58: Ich finde auch sie ist back.

00:17:59: also die zweitausender sind back irgendwie?

00:18:01: Ja

00:18:01: weil auch wenn du als nicht schwangere Personen... Also das sage ich jetzt auch als eine Person, die wirklich das studiert hat und einfach weiß wie Mode gemacht wird.

00:18:08: Wenn du in den Läden gehst und da in die gängigsten Fast-Fashion-Läden geht und du schaust dir die Größe L an Die Größe l ist trotzdem einfach für eine schlanke Frau produziert worden, der einfach größer ist nicht produziert worden für eine Frau, die mehr Gewicht hat.

00:18:21: Also für die meisten?

00:18:23: Ja

00:18:24: und natürlich schaut das dann scheiße aus wenn man es anzieht oder kann scheiße aussen und man fühlt sich dann unwohl, dann ist das Licht in diesem umkleiden Scheiß.

00:18:32: und da gibt's nur Influencerinnen und da muss ich schon echt mal Kritik üben, die auch normschön sind.

00:18:37: und deswegen habe ich nie angefangen über irgendwelche kleine Miniunsicherheiten in meinem Kopf seine öffentliche Debatte loszureißen weil ich mir meiner meines Aussehens bewusst war.

00:18:47: und klar gibt es Tage, wo ich mich auch nicht gut gefühlt habe.

00:18:50: Aber ich bringe das nicht ins Internet und ich hab eine Influencerin gesehen und du weißt bisher ich Reaction-Videos

00:18:55: hatte.

00:18:56: Aber da war ich kurz davor zu sagen, hat's dir den Sieren geschissen?

00:19:01: Weil die hat angefangen zu sagen dass diese Falter bei ihren Achseln sie stört!

00:19:07: Ich hab das auch ganz arg, so meine Flügel...

00:19:10: Das hat jeder fucking Mensch, ich habe mich letztens mit einer Designer-Kollegin unterhalten darüber die auch sehr viel Brautmole gemacht hat oder ja früher Korsagen dazu.

00:19:21: Also ihr gesagt es ist eine ihrer Hauptaufgaben bei Brautkorsagen diese Korsage so zu machen dass man dieses Dings nicht sieht.

00:19:28: und da denke ich mir

00:19:29: Ja, weil diese Streichholz-Ermchen einfach überrollen waren immer.

00:19:32: Es ist halt irgendwie so ganz...

00:19:34: Aber sogar die haben diese fucking Faltbällchen?

00:19:36: Ich hab noch

00:19:37: Rich Arms!

00:19:38: Rich Arms, das ist sogar viraler Trend den Imit kriegt habe in meiner Einöde.

00:19:43: Die Imit befinde in meiner Internet-Einöde, kriegst du sogar Imit und das Ding ist ja, das greift dir natürlich auch auf schwangere Frauen über.

00:19:52: Das ist schon also ich finde das Thema dass viele Frauen, das habe ich auch schon aus einigen Gynäkologinnenkreisen gehört Sie beim Essen wahnsinnig zusammenreißen in der Schwangerschaft.

00:20:02: Ich glaube, dass diese ganze fucking Diät... Du sollst keine Kohlenhydrat am Ende der Schwangenschaft, du sollst das nicht essen!

00:20:08: Das kann schon seine Auswirkungen haben vielleicht.

00:20:10: aber ganz ehrlich ich glaube es ist einfach eine weitere Form von einer Essstörung.

00:20:14: Bestimmt, also ich glaub mir wird das mal interessieren weil ich habe das Abend so ein bisschen sehomäßig recherchiert und es ist schon ein Riesenthema Gewicht und Schwangersschafts.

00:20:25: an einer der häufigsten Suchern fragen

00:20:28: Du, ich kann es mir vorstellen.

00:20:29: Es ist auch für mich etwas gewesen wo ich immer schauen wollte... Ist das noch im Normfall?

00:20:34: Also im Normbereich.

00:20:35: Aber wer sind da deine Ansprechpartner?

00:20:38: Dein Arzt oder eine Ärzte und deine Hebamme Im besten Fall?

00:20:42: Und alle anderen im Internet oder was die Tante Gisela zu sagen hat Interessiert keine Sau.

00:20:48: Ich hab den Arzt gefragt so Ey!

00:20:50: Ich habe ja den Zuckertest gemacht also daran kannst nicht liegen an der Gewichtsunahme Es sind trotzdem schon.

00:20:55: damals waren's im zwanzig Kilo.

00:20:57: Da war ich noch ziemlich in der Mitte vom zweiten Trim, erstes relativ viel.

00:21:01: Ist auch relativ viel für einen Körper so schnell zuzunehmen muss man halt auch dazu sagen damit gehen ein.

00:21:05: Herr auch Schmerzen muss man auch sagen.

00:21:07: ganz klar Ich habe Knieprobleme aber ich hab gesagt So ist das im normalen Bereich und er hat mich angesehen oder gesagt wenn ich sie anschaue Sie schon Es passt alles.

00:21:16: Ich verstehe, dass es ihnen wehtut aber sie ist ein enormen Bereich.

00:21:19: Sie sollten halt jetzt nicht noch mehr als und hat dann eine Zahl genannt die ich jetzt nicht nenne damit ich niemanden

00:21:24: stresse

00:21:26: stresse trigger whatever weil das ist auch wieder individuell.

00:21:28: geht's bitte einfach mit.

00:21:30: gehts zu euren Ansprechpartnern was das betrifft?

00:21:32: Und für mich war das Thema gegessen da mit!

00:21:34: Ich ernähre mich.

00:21:35: Achtzig Prozent wie immer gesund.

00:21:38: Ich trinke vor keinen Alkohol mehr, seit über mehreren Monaten.

00:21:43: Das heißt alleine das ist schon mega-helfig für meinen Körper.

00:21:47: und dann gönn ich mir halt die fucking Pizza, dann göhn' ich mir das Döner, dann... Dann gönne ich mir McDonald's!

00:21:52: Also mein Körper ist wahrscheinlich gesünder von der Ernährung als davor.

00:21:56: Aber wir müssen echt mal eigene Folgen überschwangerschaften und Gewichten machen.

00:21:59: glaubt es war echt damals spannend?

00:22:01: Ja Weil ich finde alles was du sagst ja Und ich denke mal, er erinnert mich an meine Schwangerschaft.

00:22:06: Ich hab schon sehr restriktiv gegessen.

00:22:08: Also wie die Gelüste immer so krass waren.

00:22:12: Habe ich schon echt geschaut, dass ich nicht zu viel ... So was wie

00:22:15: von heute Essen sind?

00:22:16: Du warst aus deinem ... Gut für dich!

00:22:19: Aber ich denk mir, ich habe das leider wirklich auch so krasses in meinem Kopf und ich hab auch immer ein Problem mit meinem Körper gehabt.

00:22:24: Immer schon.

00:22:25: Und Ades ist trotzdem vor nichts gefeilt.

00:22:30: Geil bei der Schwangershaft.

00:22:31: Elf Kilo Zürgnummer.

00:22:33: Es war

00:22:34: super

00:22:34: schnell wieder nach der Geburtstagrunde, aber wir beim stillen Vollgas zugenommen.

00:22:41: Da ist erst losgegangen und das Gewicht habe ich bis heute nicht weiter gebraucht.

00:22:44: Also es ist auch mal wirklich nicht in der eigenen Hand und deswegen ist es eigentlich gesünder wenn man sich über das gar nicht so viel den Kopf zerbricht weil es is wie's iis.

00:22:56: Ja, ich weiß nicht...

00:22:58: Riesenthema.

00:22:58: Das

00:22:58: können wir auf jeden Fall mal machen!

00:22:59: Riesenthema und ich finde alles alle Meinungen irgendwie die man persönlich dazu hat als Schwangere berechtigt.

00:23:04: Auf der einen Seite darf man trauern dass am Disgewandt nicht passt.

00:23:07: Man darf auch trotzdem sagen cool das mein Körper das kann und man darf aus ein altes Gewicht irgendwie vermissen.

00:23:11: Ich find es ist äußlegend total.

00:23:14: Ambivalenz ist das Wort.

00:23:15: Schauen wir noch ein paar Fragen aus der Community an.

00:23:17: Bleiben wir bei diesem... Jetzt haben wir so ein bisschen Rage-Mode, ich finde das gut.

00:23:22: Die Frage ist nämlich auch super Leonie was war der unnötigste Ratschlag den du bisher bekommen hast?

00:23:27: Hau raus!

00:23:29: Da es mir einen Mann gesagt hat... Das erstens... Es waren immer witzigerweise... Es gab zwei meine Team-Mann-Limos gesagt.

00:23:39: Wer wagt

00:23:39: es?!

00:23:41: Der eine Mann hat wirklich beinahe zu mir gesagt er hat... Ich darf mein Kind nicht auf Social Media posten wo ich mir gedacht habe Okay, Kollege.

00:23:48: Du hast weder unseren Podcast jemals gehört noch hast du folgst du mir wirklich auf Instagram weil dann wüsstest du dass ich nicht einmal das Geschlecht meines Kindes so gut es geht verraten möchte um die Anonymität meines kindes zu warnen und einfach mich selber auch mal zu schauen wie's mit damit geht.

00:24:04: vielleicht werde ich irgendwann mal das habe ich eh auch gesagt das geschlecht weiß halt vielleicht sich ergibt sagen, aber ich muss das für mich und meinen Ausbildungsweg als Psychotherapeutin erst abwägen.

00:24:13: Und ich kann es für mich noch nicht zu bestimmen und ich möchte es auf gar keinen Fall für mein Kind

00:24:17: bestimmen.".

00:24:18: Gut!

00:24:19: Das war die eine Sache, die mich extremst genervt hat weil ich mir gedacht habe so bitte du postest über jeden kack scheiß in deinen fucking Leben auf Instagram und machst zu mir eine Story was ich nicht machen darf.

00:24:30: wo frag doch lieber Frag doch lieber, hey wie hi willst du das Hand haben?

00:24:35: Das hat mich so gestört.

00:24:36: Überhaupt immer diese pauschalen Aussagen ohne wirklich die Person zu fragen

00:24:39: ist es wirklich

00:24:40: sehr.

00:24:41: Dann hatte ich auch schon eine Diskussion über Musik Welche Musik man im hören soll, wegen dass das Baby das mitbekommt und im Unterruf.

00:24:50: Kriegts aber

00:24:51: wirklich eigentlich gar nicht weil es ja...

00:24:54: Vor allem in den ersten Monaten kriegt's halt was gar nicht mit.

00:24:57: erst gegen Ende kanns ein bisschen differenzieren.

00:25:00: Also es

00:25:00: hört deine Stimme?

00:25:02: Ja.

00:25:03: Im erster Linie mal!

00:25:04: Und es ist auch komplett tutto egal wo.

00:25:06: weil ich mir dann auch denke Meine Güte, ich werde jetzt nicht anfangen Mozart zu hören.

00:25:11: Ich meine, ich mag Mozart!

00:25:12: Ich höre auch super gerne klassische Musik aber ich habe ja jetzt seit langer lustigerweise wieder so dieses Revival von eben der Rage-Music... ...von den zweitausender Jahren.

00:25:21: Heute

00:25:21: ist Italo gelaufen, Italo Classics.

00:25:24: Heute sind die Italo classics, aber es ist wie jetzt wo wir aufnehmen bis Freitag.

00:25:27: Ich habe hier auch einen Alkoholfreien Broseco eingekühlt für uns beide.

00:25:31: Party, party!

00:25:32: Wir machen hier Party, die Hardcoreparty Aber ich hab da momentan so Limbiske und Kohl auf.

00:25:39: Und so Offspring, ich find's geil!

00:25:41: Ich liebe diese Musik, ich mag die voll gern.

00:25:44: Rage Against the Machine.

00:25:45: Irgendwie dockt man das gerade wieder voll.

00:25:47: auch alte Sachen von Eminem kann ich grad wieder voll aushören.

00:25:51: Und ich bin mir sicher dass mein Kind eine ganz normale Entwicklung weiterleben wird.

00:25:56: und wenn es Mut hat hört, hört es mutzert.

00:25:58: und wenns dieses wie ich war jetzt auf einem Konzert

00:26:01: Von Mozart?

00:26:02: Nein, von Flow Rider.

00:26:04: Na

00:26:04: echt?!

00:26:05: Ja!

00:26:06: Oh Gott und ihr habt nur gesagt, ihr mag hier gehen ist das Cringe schon auf ein Flow Rider Konzert.

00:26:10: Es war eines der lustigsten Konzerte.

00:26:13: aber da zum Beispiel das ist zum Beispiel den Punkt wo ich sagen muss zweites also es war jetzt Ende zweites Trimester war das Anfang drittes Das war schon zu viel.

00:26:24: Also da hatte ich auch einen anstrengenden Tag und das mit dem langen Stehen und dann am Abend und Wasser in den Beinen, da habe ich dann zum Beispiel im nächsten Tag richtig stark gewarten Krämpfe gehabt.

00:26:34: Und ich hab's gern gemacht und es war voll der schöne Moment weil ich weiß, ich werde das jetzt noch lange nicht mal in der Form haben und ich hab' genossen.

00:26:42: aber ich muss schon sagen würde ich das jetzt rückwirkend nochmal an diesem Tag machen?

00:26:48: vielleicht nicht, würde ichs zwei ein Monat vormachen?

00:26:51: auf jeden Fall

00:26:52: Ja,

00:26:53: also es ist halt auch jeder Körper anders.

00:26:55: Ich kann mir erinnern wie ich am zweiten Trimester war was simple plan und Samford you won in Wien.

00:27:02: Und die haben meine besten Freundin geredet.

00:27:04: Oh Gott!

00:27:05: Ich möchte so gerne hingehen.

00:27:07: Simple Plan ist ja... Da folgt man sogar der Gitarist auf Instagram weil ihr die so... Also ich war wirklich ein Die Hard Fan Girlie.

00:27:33: Ich erinnere mich.

00:27:45: Ich hatte das Glück beim Konzert, es ist ein Golden Circle Typ.

00:27:49: Es war sehr angenehm ich bin noch hier auf der Seite gestanden und nichtsdestotrotz dass mir auch aufgefallen diese Ängste die man bekommt als Schwangeres sind andere als die man davor hat.

00:28:00: also man hat einfach Ein viel klareres Auge um das Umfeld, es kommt einen sehr viel aggressiver vor.

00:28:06: Ich bin ja regelmäßiger Lehrtherapie und ich gehe einmal die Woche in meine Lehrtherapeie und bespreche solche Themen auch.

00:28:12: Und sie hat mir auch erklärt dass das ganz normal ist, dass es in der Zeit so ist weil ich mich immerhin ein bisschen

00:28:16: schützen darf beim Bauchen.

00:28:18: Ist es auch der Zeitgeist, dass die Leute so aggressiv sind?

00:28:21: Ja zum Teil schon aber auch es ist einfach zum Teil nochmal... Hat noch mehr den Fokus drauf wenn man sich halt einfach schützen möchte.

00:28:27: Das ist einfach so

00:28:29: Man ist vulnerabler.

00:28:30: Ja, aber zum Beispiel war es doch ein Tipp, den ich halt nicht so geil finde.

00:28:34: oder generell wenn ich Essen poste auf meinen Instagram Kanal und ich poste halt alle Sachen, also oft Sachen die man freund für mich kocht dann ungefragt irgendwelche Kommentare zu bekommen für mich halt

00:28:44: schwierig.

00:28:45: Oh Gott bitte nicht!

00:28:46: Ich find das so schlimm.

00:28:47: Ja weil vor allem ich denke mir ja es gibt Sachen konsumieren sollte, dazu gehörten Alkohol und Drogen.

00:28:55: Und alles andere was in der mehr Nährungsbereich ist, sollte man vielleicht mal auch sich up to date halten und nicht einfach das nachplaudern, was man mal gehört hat weil es kommt doch immer darauf an wie die Sachen zubereitet sind ja woher sie kommen und und und bevor man da ungefragt irgendwas schreibt und einfach mal raushaut sollte man einfach sich überlegen wird seine Frage vielleicht angenehmer gestalten.

00:29:20: Ich hab mich da so krass verunsichern lassen, ich war wirklich auch so extrem vorsichtig beim Essen und ich weiß gar nicht warum.

00:29:28: Wenn ich jetzt ein zweites Kind kriegen würde, wäre ich da wesentlich lockerer.

00:29:32: Ich habe wirklich sehr viele Sachen gar nicht gegessen.

00:29:35: Es ist auch okay wenn das mal für sich das bestehen.

00:29:37: Aber ich

00:29:37: hab mir ja glaube ich so wahnsinnig machen lassen weil... Du bist doch enttäuscht

00:29:41: worden

00:29:43: oder?

00:29:43: Die Chance besteht dass!

00:29:45: Okay, das is'n nicht.

00:29:46: Das beste Beispiel liest der Rose.

00:29:50: Das ist ja das Wort vor allem, alle immer schreien.

00:29:52: Das heißt deswegen kein rohen Fisch, keine rohe Fleischproduktion, keine Rohmilch aber auch keine Blatt Gemüse aus dem Supermarkt essen!

00:29:59: Wie viele Fälle gibt es in Österreich pro Jahr?

00:30:02: Das hast du sicher recherchiert.

00:30:03: Natürlich, ich habe mir die Jahre für den letzten zehn Jahren das angesehen.

00:30:06: Und wie viele?

00:30:07: Es sind circa dreißig bis fünfzig Fälle.

00:30:09: Mehrheitlich sind Menschen über sixty-fünf Begriffen also im Begriff von diesen Fällen weil sie tendenziell halt ein schlechteres Immunsystem haben.

00:30:16: natürlich hat es für Schwangerer eine stärkere Auswirkung wenn Sie es bekommen weil es halt natürlich auf das ungeborene Kind gehen kann.

00:30:22: aber wenn du dir jetzt anschaust wir sind neumiohn Menschen es gibt dreizig bis fünftig Fälle im Jahr.

00:30:29: Da kann man sich das mal durchrechnen und dann überlegt man sich, wie oft man im Jahr schon generell an diesen Sachen erkrankt ist.

00:30:35: Und da sollte man einfach für sich – ich esse auch keine Rohmilchprodukte weil da sind noch andere Faktoren dabei – aber dein Backelsalat aus dem Supermarkt in Österreich!

00:30:47: Den esse ich schon noch.

00:30:48: Mit dem österreichischen Salat drinnen?

00:30:50: Ich glaube das ist zum Beispiel ein Ausland eher ein Thema, wenn du halt wirklich im Urlaub bist und so... Genau!

00:30:54: Und ich finde man kann ja auch immer ein bisschen seinen eigenen Hausverstand einschalten.

00:30:59: Ich putze Gemüse, wenn ich es roh verzerre natürlich sofort weil ich würde mir jetzt nicht per se in.. ich glaube wenn ich überlege wie ich in Indien unterwegs war hätte ich mich dort auch so keinen Salat bestellt.

00:31:12: Ja voll.

00:31:12: In vielen Gebieten Nicht nur, wenn sie sich

00:31:14: das Gefühl finden.

00:31:15: Ja, dass man heute irgendwie weiß okay die sind sein Risiko-Faktoren.

00:31:19: Die

00:31:19: nehmen es mit

00:31:21: der Vergiftung an.

00:31:22: Würde ich mir das Sushi von einer Tanke holen?

00:31:24: generell in meinem Leben im Hochsommer?

00:31:27: Wahrscheinlich nicht!

00:31:28: Ist es so da zum Beispiel roher Fisch je nachdem in welchem Land man lebt?

00:31:33: Japan wird's empfohlen sogar.

00:31:35: Zum Beispiel ist es auch so, dass einem ein ganz nordlichen europäischen Ländern gegessen wird Und dann kommen Leute so, ja aber das wird ja dort frisch gefangen.

00:31:42: Ein Bullshit.

00:31:43: wird das dort frischt gefangen, Leute!

00:31:44: Sicher nicht immer, na's glaub ich auch nicht.

00:31:47: Die Transportenwege sind einfach kürzer, das muss man sagen.

00:31:49: Aber hey bitte machen wir mal eigene Ernährung und Schwangerschaftfolge unbedingt... Das ist

00:31:54: richtig halt so auf weil ich mir denke es ist voll okay wenn man für sich bestimmt, man möchte das nicht.

00:32:00: Aber dann anderen Leuten ständig versuchen das nicht einmal das Wissen, sondern die eigene Meinung aufzudrücken.

00:32:07: Und es ist voll in Ordnung wenn das mit deiner Arztärztin abgesprochen ist und der sagte mach' es nicht!

00:32:13: Aber ich appelliere an euren Hausverstand und wenn ihr das nicht habt dann recherchiert wissenschaftlich.

00:32:22: Und zwar nicht... Ich Google das in der KI weil die spuckt ja den Bullshit des Jahrhunderts dazu aus, sondern schaut euch Die letzten wissenschaftlichen Studien dazu?

00:32:30: Ich finde

00:32:31: so Dr.

00:32:31: Google ist eh immer so, Achtung, sie haben ein Tumor bei ihr Kopfweh.

00:32:35: Es ist immer so.

00:32:36: also ich glaube man muss halt... Man muss ja nicht immer vom Schlimmsten aus gehen.

00:32:39: Aber ich kann mich erinnern wie wir in Spanien waren eben natürlich auch echt geschaut was sie isst.

00:32:43: Wie schwanger war jetzt und ich hab einfach halt... Mallorca ist irgendwie Gefühle, alles frittiert und gebacken.

00:32:49: Aber diese Schindensorte hab ich halt nicht gegessen.

00:32:51: Okay also es war halt irgendwie...

00:32:53: Du, ich esse auch.

00:32:54: zum Beispiel wenn ich war in einem Hotel habe ich dort alles aus dem Buffet gegessen?

00:32:58: Nein!

00:32:58: Ich hab mich da auch ein bisschen umrundt, weil ich erst in Sicht weiß wie lange das schon da gelegen ist.

00:33:04: Einfach ein Sicherheitsmaßnahmen auch für mich selber, alleine wegen Lebensmittelvergiftung ist ja nicht

00:33:09: geil.

00:33:09: Man braucht echt nicht mehr Nervosität und überhaupt finde ich es einfach übergriffig wenn da heute die Leute erschreiben das dann was isst du da?

00:33:15: Das

00:33:16: ging explizit um den Garnelen- und Grapefruitzollat.

00:33:19: Na bitte!

00:33:20: Echt um denen ist es gegangen, der hat übrigens köstlich

00:33:22: ausgesehen by the way.

00:33:23: Ja das Rezept ist super geil gewesen.

00:33:25: Es sind nur Grapefruits, Garnel und Gurke kleingeschnitten und einen Dressing mit Lemongrass und halt so asiatisch angehaucht.

00:33:33: Perfekt, das Sommersalat.

00:33:35: Weiter bei den Fragen!

00:33:38: Welche Grenzen setzt du mittlerweile konsequenter als vor der Schwangerschaft?

00:33:42: Hast Du vor der schwangerschaft ein Problem mit Grenzensätzen?

00:33:45: kommt Leonie eigentlich?

00:33:48: Ich glaube ich kann nicht die Frage zurückstellen, dass wir es

00:33:54: ganz später beantworten.

00:33:56: Nein aber hast Du das Gefühl, ich habe ein Problem?

00:34:00: Ich glaube, das Einzige was ich mache ist, dass ich halt ehrlich kommuniziere zu Freunden.

00:34:03: Hey!

00:34:04: Ich würde es mir gerne an dem Tag ausmachen aber ich muss schauen wie's mir geht?

00:34:07: Ist das in Ordnung für dich?

00:34:09: Weil ich da einfach gemerkt habe, ich kann jetzt zum Beispiel nicht für zwei Wochen planen und dann gehts mir an den Tag nicht gut.

00:34:15: also aber da ist kommunizierig offen ehrlich und sagt dann

00:34:18: z.B.,

00:34:19: wenn's mir körperlich nicht gut geht hey du kannst gerne zu mir kommen aber ich schaffe es nicht rausgehen.

00:34:24: Ja

00:34:24: voll.

00:34:25: Hat sich deine Beziehung zu deinem Freund seit der Schwangerschaft verändert?

00:34:29: Ja, er ist noch süß und toller geworden.

00:34:34: Ich wusste

00:34:34: gar nicht dass man

00:34:36: diese rote Brille noch rosaroter färben

00:34:38: kann.

00:34:39: Sie ist halt so krass immer nur in der Lauffase, es ist echt beneinswert.

00:34:44: Ja ich glaube manchmal das das ganz gut tut weil ich glaube wenn man verliebt ist in einer Schwangerschaft macht's auch dem Partner leichter.

00:34:51: viele Sachen.

00:34:53: Ja, wenn verliebt ist man einfach mehr aufopferungsvoll dem anderen gegenüber.

00:34:57: Und ich glaube manchmal dass es das schon für beide sehr leichter macht.

00:35:01: Gleichzeitig muss ich sagen, dass mein Freund einfach ein sehr... Ich sage einmal aufop ferungsvoller Mensch ist vielleicht sogar bei dem müsste man vielleicht eher einfordern, dass er mehr Grenzen zeigt.

00:35:11: jetzt nicht mir gegenüber bitte nicht.

00:35:12: Aber der ist generell jemand, der viel Macht für andere und ich glaube, dass es in der Zukunft gut wäre für ihn auch mit dem Kind in Anbetracht dessen, dass man Kinder nicht ergrenzen aufzeigen muss.

00:35:26: Das zu lernen!

00:35:27: Das

00:35:27: wird noch eine spannende Folge da und die dann kommt nächstes Jahr hier

00:35:30: hoch?

00:35:30: Die Erziehung dann halt in ein paar Jahren wird auf jeden Fall glaube ich ein anderes Thema sein was die Beziehung betrifft das jetzt diese Schwangerschaft.

00:35:36: Wird das Kind so verwöhnen?

00:35:38: Ja er verwöhnt den Hund schon so sehr.

00:35:39: der hat ihm heute super gekocht.

00:35:43: Wie hat sich dein Sexleben im zweiten Trimester verändert?

00:35:47: Ja, wir haben dazu ja eine Folge.

00:35:49: Sex in der Schwangerschaft.

00:35:51: da war ich eigentlich noch mittendrin in dem zweiten trimester.

00:35:54: Ich muss sagen das erste trimester.

00:35:56: ich bin hier jemand die lasse mich nicht so hindern davon und also ich habe jetzt nicht das Thema Unlust gehabt sondern bei mir war halt schlecht aber ich hab dann trotzdem oft Lust.

00:36:06: Da hatte ich Orgasmus Probleme Also bin ich nicht so leicht gekommen.

00:36:10: Im zweiten trimestern war das vorbei Gott

00:36:13: sei Dank.

00:36:14: Let's go, girl!

00:36:16: Hatte voll viel Spaß und hatte ein regelmäßiges und gutes Sexleben, würde ich sagen.

00:36:22: Viele Stellungen gehen halt einfach nicht.

00:36:25: Aber meine Idee war die Idee ist... Ich finde halt Sex ist auch nicht immer noch penetrativer Sex.

00:36:29: Ich finde das gehört ja viel mehr dazu.

00:36:31: aber jetzt mit Anfang dritten Trimester also im siebten Monat muss ich persönlich sagen habe ich einfach gar keine Lust mehr.

00:36:40: Also es ist komplett sich von einem Tag auf den anderen runtergebingt.

00:36:44: Ich bin viel mehr auf Nähe, vielmehr auf Kuscheln und Anfassen zu dem Sinne von dass man halt sich gegenseitig einfach hält.

00:36:53: Es bereitet mir schon noch Freude irgendwie wenn wir uns nahe sind in Teams sind.

00:37:00: aber das ist jetzt nicht nur dieses erotische Lustgefühl da.

00:37:05: Aber ich habe dann versucht mir selber zu machen, weil ich mir testen wollte.

00:37:09: Ich habe

00:37:10: es versucht mir selbst zu machen wenn die geil... Eigentlich

00:37:13: sollte man das ja nicht machen, wenn man ja nicht Lust dazu hat.

00:37:16: aber ich hab da ein bisschen einen Selbsttest gemacht weil ich mal gedacht habe, dass ist einfach interessant.

00:37:21: Dass doch

00:37:21: der Hunger kommt beim Essen?

00:37:23: Vielleicht und ich bin zum Beispiel auch wieder nicht zur Gasmus-Feg Und ich glaube, und ich habe mir sehr nach recherchiert, dass das halt schon einen Stärk auch mit so Hormonveränderungen zu tun hat.

00:37:31: Das glaube ich sofort!

00:37:32: Und auch da gilt jeder Körper super individuell.

00:37:36: Ich habe halt eine sehr hohe normalerweise Libido... ...ich glaube, dass es jetzt durch die Hormone eingeschränkt ist.. ..und ich merke das halt, ich komme halt nicht.

00:37:45: Und für mich ein Zeichen, das ist schon etwas damit zu tun.. ..dass es halt hormonell wahrscheinlich einen Grund

00:37:50: hat.

00:37:51: Die sind dann Röschen schlaft, die Libido kommt schon wieder

00:37:54: Und auch mein Licht, auch das ist okay.

00:37:55: Du siehst

00:37:55: es eh sportlich irgendwie, gell?

00:37:57: Ja, das ist so wie mit den Körpern finde ich.

00:37:59: Das kann man jetzt nicht ändern und ich meine... Ich und meinen Freund wir kommunizieren super offen darüber.

00:38:03: Mein Freund ist überhaupt der sowieso super entspannt was das alles betrifft.

00:38:07: Manchmal ärgert mich das schon wo ich mir denke so...

00:38:10: Mach mal mehr Stress Rudi!

00:38:12: Machen wir einen Drama hier, nein dann macht er keinen Drama.

00:38:14: Der ist einfach... Der ist so.

00:38:15: ja... Es ist halt so wie's is' und für ihn ist es auch ok.

00:38:18: also es ist so.

00:38:19: Ich glaube, du seht genug Dramakopte in deinem bisherigen Leben.

00:38:22: Ist schon mal gut wenn es mal ein bisschen chilliger zugeht!

00:38:25: Ja aber ich glaube das zum Beispiel was mich extrem stressen würde in so einer vulnerablen Phase jemanden zu haben der Sex anfordert.

00:38:32: Das wäre krass, ja das finde ich auch, das geht gar nicht.

00:38:34: oder

00:38:34: auch im Wochenbett und so.

00:38:37: Wir haben doch jetzt erst einmal vor kurzem eine Folge für euch nämlich vorab aufgenommen, und da ist es auch wieder um das Thema gegangen dass es durchaus Männer gibt die Sex im Wochenbetten und in der Phase wenn das Baby gerade auf die Welt gekommen ist das Durchhaus einfordern.

00:38:50: Ja

00:38:50: und das finde ich crazy weil zum Beispiel bei prominent getrennt.

00:38:53: Das war das was du zitiert hast ja genau.

00:38:55: Du hast

00:38:55: die Wiesersendungen meines Vertrauens.

00:38:58: Man kann halt oft nicht das Haus verlassen man greift auf die billigen Mittel zurück sich zu entertieren Penen und Dramans leben um zu befördern.

00:39:06: An der

00:39:06: Sekundärerfahrung, Drama in sekundär Erfahrung.

00:39:09: Das ist viel heilsamer weil es betrifft dann nicht selber.

00:39:12: man kann abscheuten und sie denken das ist ja ein Problem.

00:39:16: Und dann war das echt bei zwei Paaren oder so das Thema und bei dem einen war's echter der die einen Monat nach der Geburt des Kindes verlassen und hatte während dieser fucking Folge sich beschwert dass er nicht genug Sex bekommen hat in einer Schwangerschaft und hat dann auch gesagt Ja und nach dem ersten Trimester wäre es ja noch voll gegangen.

00:39:32: und ich denke du hast kein Anrecht auf sechs

00:39:34: Kollegen.

00:39:36: Es ist nicht normal.

00:39:40: Ich finde es auch wichtig, sich als Paar zu unterhalten darüber wie man so Phasen für sich löst.

00:39:48: Dass das halt eben auch nicht zu einem Problem wird.

00:39:50: Oder dass es eine Phase ist einfach, dass man das nicht irgendwie so stillschweigend stehen lässt.

00:39:54: aber das löst ja jedes Paar irgendwie auch für sich.

00:39:56: die

00:39:57: Paare, die sagen hey!

00:39:57: Das war einfach nicht der Zeitpunkt dafür und danach ist wieder gegangen.

00:40:02: Ja, aber zum Beispiel ich rede halt sehr offen darüber das Thema und versuch da einfach zu sagen wie es mir geht, wie es mein Freund geht.

00:40:10: Und

00:40:11: das passt dass ich finde dann muss man eh für sich individuell schauen.

00:40:14: Ja!

00:40:15: Und wie du sagst ist eine Phase.

00:40:17: Und abschließende Frage

00:40:19: hau raus meine Maus

00:40:20: Wie machst Du das mit den Finanzen?

00:40:21: Das hat auch einige interessiert.

00:40:24: Ähm...

00:40:24: Das liebe Gott

00:40:27: Wo fange ich an?

00:40:28: Also, ich bin ja selbstständig.

00:40:30: Das heißt da kamen schon viele Fragen auch zum Thema Mutterschutz.

00:40:33: Man kann Mutterschutz gehen und man kriegt auch ein Wochenbett Geld.

00:40:36: das ist eben...

00:40:38: Ein Wachengeld!

00:40:40: Ja, Wachengelt.

00:40:41: Acht Wochen vorgeburt und acht Wochen nach der Geburt.

00:40:44: Man kan in dieser Zeit als Selbstständige theoretisch noch weiterarbeiten.

00:40:48: Ich persönlich werde, ich weiß nicht wann die Folge jetzt genau online kommt.

00:40:52: Aber ich habe mir schon gesagt dass ich mich da in der Zeit eine Auszeit nehme weil ich für mich einfach das als Vorbereitungszeit nutzen möchte und danach beginnt die Kinderbetreuungszeit.

00:41:04: also das heißt ich werde mit meinem Freund das Fifty-Fifty teilen und bei mir ist es so dass sich ja alle anderen auch einen Wie soll ich sagen ein Anspruch darauf habe.

00:41:17: das einzige Problem was besebstständig ist dass zum Beispiel wie es bei mir ist Ich hab halt höhere Ausgaben als wahrscheinlich jemand.

00:41:24: Der angestellt ist.

00:41:24: das heißt, ich muss von diesen Kinderbetreuungsgeld auch die Ausgabe meines Betriebs sozusagen jetzt mal betriebsdecken und das ist zb etwas wo ich mir vorstellen kann dass wenn man halt

00:41:36: Also Lizenzgebühren zum Beispiel für alle, die sich da jetzt gar nichts darunter vorstellen können oder auch wenn es irgendwie buchhaltungsmäßig nur Rechnungen gibt.

00:41:42: Oder so gibt es Rechnung in die Laufen da kommen?

00:41:45: Genau

00:41:45: also meine Steuerberaterin wird ja trotzdem weiterhin bezahlt weil sie muss trotzdem diese Buchhaltung und Steuer von den Monaten wo ich auch in Kinderbetreuungszeit und im Mutterschutz bin arbeitet ihr trotzdem für mich.

00:41:58: das heißt dass sind Ausgaben und ich habe mir das mal durchgerechnet an der Hand der Ausgaberechnung Und ich habe mir schon gedacht, okay.

00:42:06: Dieses Kind zu bekommen ist ein sehr teures Hobby?

00:42:08: Ja vor allem jemand, du hast ja nicht schlecht verdient.

00:42:11: also du warst schon über dem was man als Wochen Geld oder heute als Kinderbetreuungsgeld kriegt.

00:42:17: das heißt bei mir ist es auch so gewesen Du verzichtest schon auf einen Teil deines Einkommens natürlich darüber.

00:42:21: Ich verzichte auf einen großen Teil meines Einkommen.

00:42:24: Es ist ein großer Teil Man

00:42:26: darf nur finanziell benachteiligen für Frauen.

00:42:29: Also das ist auf jeden Fall Für mich auch gesagt, mir ist dieser Zeit so wichtig.

00:42:33: Keine andere selbstständige Mütter und ich das schäme mich niemanden.

00:42:36: You choose your own thing please!

00:42:39: Die ist gesagt haben für sie geht es sich einfach finanziell nicht aus.

00:42:42: Ich kenne aber auch Mütte die angestellt sind und gesagt haben Sie gehen nicht in Kinderbedrohungszeit weil's geht sich für sie nicht finanzieell aus mit dem zu leben.

00:42:49: Ich habe für mich gesagt ich trete halt da kürzer Und ich versuche mir das anders zu richten im Nachhinein und versuche es mit meinen Freunden so zu stemmen Weil ich einfach schon...ich bin halt auch Ich weiß nicht, ob ich noch mal schwanger werde.

00:43:04: Ich möchte das jetzt halt einfach als Lebensabschnitt genießen und ich verzichte halt auch auf verschiedenste Sachen.

00:43:11: Und es

00:43:11: ist voll krass finde ich weil über das redet wirklich selten jemand.

00:43:16: Es ist nämlich schon... Ja aber wenn ihr mir die alten Folgen anhört, glaube ich war nie so krass offen darüber geredet, weil ich es super unsichern gefunden habe.

00:43:25: erstens mal dieses bürokratische Wahnsinn in Österreich ein Kind zu bekommen, wenn du selbstständig bist Und auch so, man muss sie wahnsinnig viel einlesen als Frau.

00:43:33: Du kriegst da irgendwie Geld von einer Versicherung ausgezahlt für die Zeit und das ist eh gut.

00:43:37: Das haben viele Länder gar nicht.

00:43:39: also da kritisieren wir jetzt alles System gar nicht so in dem Ausmaß weil es gibt viele Länder die das gar nicht haben diese Möglichkeit dass man eben ein Jahr dieses Kinderbetreuungsgeld bezieht und so.

00:43:48: Aber es ist schon ein Load.

00:43:50: erstens muss ich einzulesen, diese Fristen einzuhalten...

00:43:53: Ich kann nicht maßdarbeit jetzt haben!

00:43:54: Und das ist auch eine Frage der Prioritätensetzung wo ich sage, ich verzichte davon Teil von meinem Gehalt und dieses nicht nur bei der Frau sondern auch beim Mann.

00:44:02: Und ich finde Männer tun sie da wesentlich schwerer zu sagen, ich verzicht auf einen Teil meines Einkommens oder vom Teil von meinen Ruf in der Arbeiter irgendwo wenn ich zum Beispiel sage kommen nur Teilzeit zurück das fällt immer noch.

00:44:12: also wir mal im Österreich erschreckend niedrige Teilzeitquote beim Männern und eine sehr hohe Teilzeitquote bei Frauen.

00:44:19: Und das ist schon aber was, was mich oft so ein bisschen traurig macht und wo ich auch mir im Nachhinein denke, so krass Fifty-Fifty haben wir uns das nicht aufgeteilt weil wir umdurch aus Phasenweise sagen wir mal ein ganz sehr klassisches Modell koppet.

00:44:31: Einfach einfach, weil ich wahrscheinlich auf der einen Seite wollte die beruflich nicht ewig ausfallen und ich hab mir gedacht jetzt habe immer so viel aufgebaut und sehr harte arbeitete bin nicht bereit dazu zurückzustecken und ich war wirklich du hast es eh weil du das also mitkriegt.

00:44:47: Ich war wirklich viele Jahre eigentlich auch echt am Rande des Wahnsinns, weil ich nur Arbeit kind, Arbeit Kind, Arbeit kind... Und ja und mein Verlobter sieht er natürlich auch heute an ist wo dafür erwärmen konnte dass er da Teilzeit geht.

00:45:02: und wir haben uns einfach.

00:45:03: Ich glaube, es ist schlechter ausgemacht als wir uns das gedacht hätten.

00:45:06: Das zeigt sich immer erst... Also du wählst dieses Modell ja eigentlich?

00:45:11: Du sagst da wie viele Monate und so.

00:45:13: Du vereinst das wenn du anstellt bist

00:45:14: im Arbeitgeber.

00:45:15: Ich wollte gerade sagen, ich zeig

00:45:16: dir erst dem Nachhinein.

00:45:17: Voll!

00:45:17: Also vieles weiß man erst dem nachhineinen.

00:45:18: Ich kann zum Beispiel jetzt auch nicht für die Zukunft sprechen.

00:45:21: Ein Thema was ich schon noch sagen möchte weil manchmal kommt das vielleicht so fluffig bei mir alles immer rüber.

00:45:26: aber ich habe während des zweiten Trimesters Richtige Existenz.

00:45:31: Ja, du kennst mich!

00:45:33: Ich bin nicht der Mensch der normalerweise so... crazy wird das sowas?

00:45:36: Es ist

00:45:36: so gruselig weil du stehst auf Amidon und wirst dieses Datum.

00:45:39: Da liegt mein Gewerbe da nieder irgendwie

00:45:42: Und du weißt ja nichts mit meinem Fall.

00:45:45: ich komme nicht zurück zu einem Job wo ich kündigungsgeschützt bin

00:45:48: und fixes Gehalt kriege sondern

00:45:50: ich muss ich komme zurück ich gehe jetzt in Inkurenz für dann halt.

00:45:54: Bis nächstes Jahr bin ich noch in Kinderbedrohungszeit.

00:45:58: Das heißt das ja bei den Selbstständigen und ich weiß nicht, ob ich danach die Auftragslage habe, die ich zum Beispiel im Jahr zwanzigundzwanzig hatte oder zweitausend sechsundzwanzig im ersten halben Jahr ist.

00:46:08: Und voll viele Unsicherheitsfaktoren total?

00:46:10: Und das z.B.

00:46:11: zu verkraften ist für mich viel schwieriger als jetzt zu wissen okay verzichte auf Ich würde mich nicht so crazy machen, aber das stresst mich total.

00:46:25: Da zählt sich eine Grenze, da sage ich mal innerlich und ich höre auf diesen Gedankenstrudel zu folgen weil ich kann Zukunft eh nicht voraussagen.

00:46:33: Bisschen schon Tarokartentaha Aber im Wahrheit kann man das nicht, ich kann es sowieso auch nicht.

00:46:39: Das ist etwas, wo ich finde, dass auch der österreichische Staat selbstständigen Frauen es schon schwerer macht.

00:46:46: Weil wir haben nicht so etwas wie zum Beispiel ein Unterstützungsprogramm danach.

00:46:50: Ja was eigentlich eine Frechheit ist?

00:46:52: Aber ich denke mal an, es ist so lapidader hingesagt oft, dass man auf Frauen oft redet.

00:46:58: Ich find das kriegt man sowas im Umfeld oft mit wenn dann jemand sagt zu ah jetzt geh einmal in Karren zu ganz entspannt oder auch wenn du angestellt bist egal welches Beschäftigungsverhältnis du hast Du hast ja eher ein Partner, also der kümmert sie eh.

00:47:12: Also ich hab das befremdlich gefunden und ich bin mit meinem Partner so lange viele Jahre zusammen gewesen bevor ich schwanger geworden bin mir zu denken jetzt muss ich mich doch finanziell auf irgendwem verlassen dass dir da schon die Miete schupft irgendwie.

00:47:26: Das ist total ungewöhnlich finde ihr.

00:47:29: Also früher war es vielleicht nur vor einigen Jahrzehnten.

00:47:39: Ich muss jetzt eh nichts machen, aber ganz ehrlich auch Erwerbsarbeit ist heutzutage nicht irgendwie ein Accessoires, sondern einfach die Existenzsicherung.

00:47:48: Ja und vor allem die Jahre, die du nicht arbeitest sind solche in meinem Fall... oder auch die Teilzeit sind Pensionsjahre, die du verlierst und wir Frauen sind von der Altersarmut gefördert.

00:47:57: Ja das

00:47:57: war so der krasse Verfechter auf die Verfechterinnen von diesen Dingen weil man hat gesagt ich lass mich doch sicher nicht in irgendeine traurige Statistik reinpressen, ich hake dir zu viel wie geht.

00:48:08: aber trotzdem ich komme echt wieder auf dieses Druck.

00:48:10: es ist wirklich eine bisher Prioritätenfrage wenn man den finanziellen Polestar hat dass man mal sagt ich gönne mir jetzt mal einige Monate nur des Muttersigns und das ist eh schon Arbeit genug.

00:48:20: ja das ist

00:48:22: ein Fakt Unbezahlte Kehrarbeit.

00:48:25: Und die gönnen wir diese Ruhe jetzt mal.

00:48:26: in meinem Kopf zumindest, dass ich nur das mache und dann noch geht es schon irgendwie weiter.

00:48:30: aber es ist echt also Existenzängste glaube ich bei vielen werdenden Müttern und Eltern ein riesiges Thema.

00:48:37: Ja!

00:48:37: Wir machen dazu ja auch mal eine Kochgeflüsterfolge.

00:48:39: Das Thema nämlich warum Frauen keine Kinder bekommen wollen mehr und Ich glaube dass es zum Beispiel ein großes Thema ist weil wir einfach Frauen erkennen und sehen Dass sie halt sehr oft auch wenn so so gleichberechtigt das Beziehungssystem davor war.

00:48:55: Es ist einfach mit einem Kind etwas anderes und ich glaube durch dieses Online-Zeigen dieser Realität wird es vielen noch bewusst, aber ich glaube viele sind früher auch ein bisschen blau eingegangen.

00:49:09: Ich meine klar wurde von der Gesellschaft anders erwartet.

00:49:11: Ich habe letztens im guten Vergleich gesehen Kinder sind wie Pferde Im neunzehnten Jahrhundert noch komplett hat man sie gebraucht.

00:49:20: So viele Kinder, als auch Pferde hatten oft einen Nutzen.

00:49:22: Das heißt die haben mit dem Familienbetrieb gearbeitet oder waren für das Alter, dass man im Alter wen hat auf den man sich verlassen kann zuständig.

00:49:32: Heute

00:49:33: ist

00:49:34: das Luxus gut und dann hat diese Person das mit Pferden verglichen weil Pferder waren früher wichtig wegen Transport.

00:49:39: Dann sind die Autos gekommen jetzt ist es auch ein Luxusgut.

00:49:43: Wir der Vergleich aber irgendwo stimmt und ich glaube da entscheiden sich halt viele dafür oder dagegen.

00:49:48: Und wenn man sich dafür entscheidet, muss man halt einfach.

00:49:52: also ich sehe einfach welche Nachteile es hat.

00:49:54: Man muss da für sich einen Weg finden.

00:49:58: Ich glaube das wie du es auch gesagt hast viele Sachen geht man halt rein und weiß es im Nachhinein besser.

00:50:04: Und ich glaube was wirklich wichtig wäre ist dass man Männer Systeme mehr dazu bringt in Querenz zu gehen Weil die durchschnittliche Frau geht ein Jahr in Karrenz, der durchschnittliche Mann geht neun Tage in Karrent.

00:50:17: Das ist die Statistik, die aktuell rausgekommen

00:50:19: ist?

00:50:19: Also da an, die war vier oder fünf Monate ich weiß jetzt gar nicht mehr so genau.

00:50:25: Der war doch schon spitzen Führer mit der Zeit.

00:50:28: Mein Freund geht ja die halbzeit also wir gehen mal genau fünftig und hat einige Kommentare zu bekommen.

00:50:37: Also jetzt in seinen Arbeitsumfeld gar nicht, weil seine Chefs sind sehr familienfreundlich, der Papa.

00:50:44: Er ist Vierfach-Papa und gibt uns auch ein Tragetuch und hat lustige Fotos schon geschickt mit seinen größeren Kind drinnen sitzen.

00:50:50: Haha!

00:50:50: Ich glaube das passt nicht, wir wollten es haben.

00:50:52: Es ist

00:50:52: so wichtig dass du da so einen Arbeitgeber hast, der irgendwie Verständnis dafür hat?

00:50:56: Ja aber ich kenne ja auch schon die Fälle von... Also ich habe eine Schwangere kennengelernt, deren Mann muss sich Pflegeurlaub nehmen.

00:51:03: Weil der Arbeitgeber das Papa-Monat nicht akzeptiert.

00:51:08: und in dieser Welt leben wir ladern.

00:51:10: Das wird dann so bewusst wenn man Kind kriegt?

00:51:12: Und ich glaube auch gar nicht dass es oft an den Frauen scheitert, dass das nicht zu fair aufgeteilt wird.

00:51:16: Ich glaube auch nicht an den Willen von vielen Männern.

00:51:18: Ich glaub manchmal ein bisschen schon, dass sie halt einfach Sag ich jetzt ein Männlichkeitsbild und trotzdem irgendwo festhalten.

00:51:24: Aber das macht uns ja nicht aus Spaß, sondern weil es einfach so eingeimpft erkriegen und weil das so propagiert wird... Und in der

00:51:31: Arbeit nicht zu akzeptieren bei einer Frau.

00:51:35: So war mein zweites Trimester.

00:51:37: Na ja,

00:51:37: es ist viel passiert!

00:51:38: Ich

00:51:38: glaube wir könnten ewig reden und ich habe noch viele Mama-Geflüsterfolgen vor uns... Ja

00:51:42: aber die Leonie macht natürlich auch mal eine Pause.

00:51:45: und ja also vielleicht was man dazu sagen sollten.

00:51:47: wir erscheinen weiterhin?

00:51:49: Natürlich haben wir viel viel viel vorproduziert für euch.

00:51:52: Ja deswegen glaub' ich war das zweite Trimeste da noch ein bisschen anstrengender für mich weil ich halt

00:51:56: oft viel

00:51:56: los Podcast folgen mit dir aufgenommen hab.

00:51:59: Ehe voll schön freut mich immer.

00:52:00: Aber es ist dann so...

00:52:01: Mit dem Sitz nicht so zart.

00:52:03: Also es ist anunter viel viel.

00:52:05: Ja, also unter sehr harter Arbeit entstanden diese Folgen für euch.

00:52:09: Aber dafür sind wir durchgehend hörbar auf allen möglichen Plattformen.

00:52:13: und wie vorne ist natürlich wenn ihr uns bewertet oder ein Kommentar hinterlässt?

00:52:19: Genau!

00:52:20: Und wir sagen bis dahin, Pussy Baba!